毫无疑问，已经35岁的詹姆斯依然是当今NBA最好的球员之一，而他的职业生涯也堪称NBA球员的楷模。放眼NBA的历史上，能够打17个赛季以上的球员就已经不多见了，而能够保持17年巅峰的恐怕也找不出第二个人了。那么，詹姆斯的成功到底有什么秘诀呢？今日，前NBA球员洛尔-邓在直播中提到了詹姆斯的成功秘诀！

相信大家对洛尔-邓都不会陌生，当年罗斯在公牛队大杀四方的时候他也是球队的核心成员之一。而且罗斯的球迷对洛尔-邓都充满了好感，因为在罗斯最落魄的时候是洛尔-邓带着他在当地投资房产并且赚了很多钱。洛尔-邓比罗斯大三岁，再加上他们两个之间的关系，所以说他是罗斯的老大哥相信罗斯球迷们没有什么意见吧？

在直播的过程中，洛尔-邓提到了当年和詹姆斯一同拍摄广告的一段往事，他说道：“我们当时在为麦当劳拍摄广告，我们有自己的活动室。我当时待在自己的房间里很无聊，我就想，‘勒布朗在他的房间里在做什么呢？’所以我就去了他的房间，勒布朗在房间里有全套的训练设施，这家伙有哑铃，有训练团队，他在锻炼自己的身体。”

洛尔-邓坦言，当他看到詹姆斯在房间里训练的那一刻，以及房间里堆满了训练器械的时候，他终于意识到自己和詹姆斯之间的差距了。事实上，这何止是洛尔-邓和詹姆斯之间的差距？这何尝不是95%以上的NBA球员和詹姆斯之间的差距呢？

熟悉詹姆斯的朋友就一定会知道，他的成功根本就没有什么秘诀！如果真的有的话，那就是天赋+自律！对于普通人而言，詹姆斯每天的训练量是无法想象的；对于NBA球员而言，詹姆斯每年对身体的投入是无法想象的！

很难想象，詹姆斯可以连续17年到保持着高强度的训练，哪怕是在NBA此次停摆期间同样如此。起初的时候他会独自到湖人的球馆训练，球馆停止使用之后他就回到自己家里训练，要知道他的家里有一个堪称专业级别的训练馆，而这些设备每年养护费用都是一笔不小的开销。

算上每年的饮食、训练费用，以及营养师、康复师、训练师团队等花销，詹姆斯每年在自己的身体上投入超过150万美元。而这已经是N年前的数据，随着通货膨胀以及年龄增长等因素，他如今的这笔花销肯定也是水涨船高的。

相比金钱上的投入，詹姆斯的坚持才是最可怕的！一定会有很多人这么说，1年给我一个亿我也舍得花150万以上来保养身体。没错，花钱永远是容易的，但夜侃君相信说这样话的人一定无法做到詹姆斯这般的坚持。如果生活中的某个人真的拥有詹姆斯这样的自律的话，他在生活中也一定是一个成功的人，又怎么会幻想有人白给他那一个亿呢？

的确，詹姆斯这么多年有许多所谓的争议，比如他开启了巅峰抱团的先河，比如所谓的“六步上篮”等等。他也的确受到了联盟很多的照顾，但他职业生涯的成功不会被那些所谓的争议而影响。夜侃君始终是那一句话，我不是詹姆斯的球迷，但看到一名35岁的老将还在这般坚持着，除了敬佩还能有什么呢？